Κάθε δεύτερο άτομο πάσχει από οστεοχονδρωσία. Τι είναι, ποια είναι η φύση αυτής της πάθησης και τι να κάνετε εάν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη; Προσπαθήσαμε να δώσουμε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πρόβλημα της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Τι είναι η οστεοχονδρωσία
Η οστεοχόνδρωση είναι μια δυστροφική παθολογία των χόνδρινων επιφανειών των οστών του μυοσκελετικού συστήματος - σπονδύλων και δίσκων.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι αμορτισέρ που έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν την πίεση στη σπονδυλική στήλη.
Ο λόγος για τη μαζικότητα της νόσου μπορεί να ονομαστεί ο κυρίως κάθετος τρόπος ζωής ενός σύγχρονου ανθρώπου. Περνά τον περισσότερο χρόνο καθισμένος ή όρθιος και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται σημαντικά. Έτσι, μετά από λίγο, το εξωτερικό κέλυφος του μεσοσπονδύλιου δίσκου ραγίζει. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι ο σχηματισμός κηλών, οι οποίες συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή τις ρίζες του νωτιαίου μυελού. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος, ανάπτυξη συνδρόμου πόνου και αντανακλαστική ένταση των μυών της πλάτης.
Διάγνωση οστεοχονδρωσίας της θωρακικής περιοχής
Με την οστεοχονδρωσία, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια, την πλάτη ή το στήθος. Συχνά, οι ασθενείς δεν βιάζονται να επικοινωνήσουν με έναν ειδικό, αλλά προσπαθούν να προσδιορίσουν ανεξάρτητα τη βασική αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Αρκεί να φανταστεί κανείς: ένα άτομο υποπτεύεται καρδιακά προβλήματα, αν και στην πραγματικότητα, πονάει με ένα τσιμπημένο νεύρο. Και αν το αντίστροφο;
Σπουδαίος! Μην κάνετε ποτέ αυτοθεραπεία! Ο πόνος οποιουδήποτε είδους είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε την ακριβή διάγνωση και τη μέθοδο θεραπείας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής;
πόνος στο στήθος και μεταξύ των ωμοπλάτων, ο οποίος είναι ιδιαίτερα αισθητός όταν σηκώνετε τα χέρια, σκύβετε και άλλες σωματικές δραστηριότητες.
οι αισθήσεις πόνου εντείνονται τη νύχτα, με βαθιά εισπνοή και εκπνοή, καθώς και σε περίπτωση υποθερμίας.
η εμφάνιση "χήνας" στο δέρμα και το μούδιασμα των επιμέρους περιοχών του.
φαγούρα, κάψιμο, σύνδρομο κρύων ποδιών.
νιώθοντας σαν ένα τσέρκι που σφίγγει το στήθος.
Εάν ένα άτομο έχει σημειώσει τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτεί έναν νευρολόγο ή έναν τραυματολόγο. Αφού ακούσει τα παράπονα, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση της σπονδυλικής στήλης και θα διαπιστώσει εάν υπάρχουν προβλήματα με την εγκεφαλική κυκλοφορία. Ένα από τα σημαντικά βήματα για τη διάγνωση μιας ασθένειας είναι η παραπομπή σε μια εξέταση υλικού. Στη σύγχρονη ιατρική, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι, οι πιο ακριβείς από τις οποίες αναγνωρίζονται ως MRI και CT.
Ποιος γιατρός θεραπεύει
Με την οστεοχονδρωσία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Έχοντας κάνει μια πιθανή διάγνωση με βάση την εξέταση και τα αποτελέσματα των αναλύσεων και εξετάσεων, έχει το δικαίωμα να τον παραπέμψει για διαβούλευση σε στενότερο γιατρό - χειροπράκτη ή σπονδυλολόγο.
Μέθοδοι θεραπείας
Άρα, η διάγνωση έχει τεθεί. Το επόμενο στάδιο λοιπόν είναι ο διορισμός αποτελεσματικής θεραπείας. Κατά κανόνα, οι γιατροί καθοδηγούνται από τις ιδιαιτερότητες μιας συγκεκριμένης περίπτωσης και προσεγγίζουν την επιλογή των μεθόδων μεμονωμένα. Υπάρχουν δύο τύποι θεραπείας - συντηρητική και χειρουργική. Ποιο από αυτά θα εφαρμοστεί στον ασθενή άμεσα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, την παρουσία εσωτερικών πόρων του σώματος, καθώς και από τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις.
Ποιες είναι οι πιο κοινές συντηρητικές μέθοδοι:
λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής που συνταγογραφούνται από γιατρό.
χειρωνακτική θεραπεία?
έλξη;
βελονισμός;
μασάζ;
Ασκοθεραπεία κ. λπ.
Αναφορά. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα λεπτό, μοναδικό σύστημα. Εάν ένας ασθενής βοηθήθηκε από τη γυμναστική, αυτό δεν αποτελεί ένδειξη για το ραντεβού του σε άλλον. Ο θεράπων ιατρός επιλέγει πάντα ένα ατομικό μάθημα με βάση τα φυσικά χαρακτηριστικά του ατόμου.
Ο κύριος τύπος θεραπείας για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής περιοχής θεωρείται η μαλακή χειρωνακτική θεραπεία και βοηθητικό ρόλο παίζουν το μασάζ, τα φάρμακα κ. λπ.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διατροφή των δίσκων εξαρτάται από την κατάσταση των μυών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, οι ίδιοι οι μύες της σπονδυλικής στήλης αποτελούν αναπόσπαστο αίτιο πόνου στην οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής. Ένας χειροπράκτης, που επηρεάζει ομαλά τους ιστούς, βοηθά στην ομαλοποίηση των αντανακλαστικών και του μυϊκού τόνου, εξαλείφει τους σπασμούς και τους σφιγκτήρες, ανακουφίζει και διανέμει το φορτίο από τους προσβεβλημένους δίσκους, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και η κυκλοφορία της σπονδυλικής στήλης και η οι λειτουργίες του κινητήρα αποκαθίστανται.
Αποκατάσταση και Ανάκτηση Τρόπου Ζωής
Η αποκατάσταση ασθενών με οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα της θεραπείας για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν πολλές τεχνικές διαφόρων τομέων της ιατρικής. Για παράδειγμα, εκτός από την παρακολούθηση μιας θεραπευτικής δίαιτας, την εκτέλεση ειδικών γυμναστικών ασκήσεων και την επίσκεψη σε χειροπράκτη, ο ασθενής θα πρέπει να συμπεριληφθεί στον κατάλογο των υποχρεωτικών διαδικασιών:
Ισομετρική κινησιοθεραπεία;
Χειροκίνητη θεραπεία;
Ρεφλεξολογία;
Υποβρύχιο υδρομασάζ;
Θεραπεία έλξης;
Magneto, ηλεκτρική και δονητική διέγερση.
Θεραπεία με υπερήχους και λέιζερ.
Κινητοποίηση θεραπεία κενού;
Ψυχοθεραπεία.
Σπουδαίος! Στο σπίτι, είναι αρκετά δύσκολο να ληφθούν υπόψη όλες οι αποχρώσεις της περιόδου αποκατάστασης - από την άσκηση σε προσομοιωτές έως την αυστηρή τήρηση του ύπνου και της εγρήγορσης. Τα τμήματα των δημόσιων νοσοκομείων δεν διαθέτουν πάντα τον απαραίτητο εξοπλισμό ή προσωπικό. Η λύση στο πρόβλημα είναι συχνά εξειδικευμένες κλινικές. Ο τεχνικός εξοπλισμός, τα όργανα και ο εξοπλισμός παγκόσμιων προτύπων ποιότητας επιτρέπουν την αποτελεσματική θεραπεία σε άνετες και ασφαλείς συνθήκες υπό την επίβλεψη στενών ειδικών.
Τρόπος ζωής με οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Για την πρόληψη της νόσου, καθώς και για τη διατήρηση της γενικής κατάστασης του σώματος του ασθενούς με οστεοχονδρωσία, οι γιατροί συμβουλεύουν:
Διορθώστε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και τις διαταραχές της στάσης του σώματος έγκαιρα.
Ασχοληθείτε ενεργά με αθλήματα, τα οποία θα ενισχύσουν τους μυς και θα αναπτύξουν έναν μυϊκό κορσέ.
Ακολουθήστε μια δίαιτα για να διατηρήσετε φυσιολογικά επίπεδα βιταμινών, μικρο- και μακροθρεπτικών συστατικών.
Καταπολεμήστε το υπερβολικό βάρος.
Παρέχετε ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη εάν χρειάζεται να σηκωθεί κάτι βαρύ.
Καθίστε με την πλάτη σας ίσια και τους ώμους σας χαλαρούς.
Επιλέξτε καρέκλες και πολυθρόνες που στηρίζουν την πλάτη σας.
Προσπαθήστε να «αραιώσετε» τον στατικό χρόνο στη δουλειά με περπάτημα, προθέρμανση, γυμναστική στο γραφείο.
Κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
συμπέρασμα
Για να παραφράσουμε τη διάσημη φράση, μπορούμε να πούμε: «Η οστεοχόνδρωση είναι μια λεπτή υπόθεση». Είναι αρκετά εύκολο να αποκτήσετε μια τέτοια πάθηση, αλλά θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να θεραπευτεί. Γνωρίζοντας τη φύση της οστεοχονδρωσίας ως ασθένειας, θα είναι ευκολότερο για ένα άτομο να πλοηγηθεί σε θέματα θεραπείας. Θυμηθείτε: μόνο επικοινωνώντας με έναν γιατρό, μπορείτε να προσεγγίσετε σωστά αυτό το πρόβλημα χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας.